很多人會好奇古代人是不是不刷牙，因為那時候沒有牙刷和牙膏，其實并不是，古人也是非常注意自我衛生的，這也是華夏文明的一部分。現在有句話說得好：“要想身體好，牙齒保護好。”從秦漢時期人們已經很注重口腔衛生了，那時候雖然沒有牙刷牙膏，但是可以靠漱口清潔。

世界最早的牙刷竟是中國一位皇帝發明的，所用材料讓人嘆為觀止！

很多人會好奇古代人是不是不刷牙，因為那時候沒有牙刷和牙膏，其實并不是，古人也是非常注意自我衛生的，這也是華夏文明的一部分。

現在有句話說得好：“要想身體好，牙齒保護好。”從秦漢時期人們已經很注重口腔衛生了，那時候雖然沒有牙刷牙膏，但是可以靠漱口清潔。

古裝劇里相信大家都見到過，幾個丫鬟拿著杯子盆子到皇帝身邊，皇帝用完漱口水后吐到盆子里，這就完成了最簡單的漱口清潔。

但這里說的漱口不是簡單地用清水，而是由鹽水、茶水、和藥水組成。可能這也是古代的鹽為什么那么貴的原因之一。

史書也有記載，唐代孫思邈著《備急千金要方》：“每旦以一捻鹽內口中，以暖水含……口齒牢密。”

《延壽書》有用濃茶漱口的記載，“凡飲食訖，輥以濃茶漱口，煩膩既去，而脾胃自和，凡肉之在齒，得茶漱滌，不覺脫去而不煩挑剔也。

蓋齒性便苦，緣此漸堅牢而齒蠢且自去矣。”

楊枝揩齒

到了唐朝的時候，人們對保護牙齒有了更高的要求，簡單的漱口已經滿足不了大家的需求了，于是出現了“楊枝揩齒”法，這也是最早真正意義上的刷牙。

人們會把楊柳枝泡在水里，早晨起來就用牙齒咬開楊柳枝，用楊柳的纖維來刷牙，這就有了一個成語“晨嚼齒木”。包括古代的皇帝也開始使用這種方法保護牙齒。

牙粉的誕生

到了宋代，人們覺得只用柳枝顯得太單調，于是用天麻、藁本、細辛、沉香、寒水石等等成分研細成粉，就發明了可以清洗牙齒的牙粉。

同時宋朝人還研究出把牙粉熬成膏狀，就出現了最早的牙膏。

不得不佩服古代人民的智慧，就是不知道這牙粉起不起沫！

而到了明朝，有一個明孝宗皇帝朱祐樘，他在歷史上出名主要是因為他的專情，一生只娶了自己的皇后。

但沒想到這位皇帝還做了一件大事，那就是他發明了最早的牙刷。日理萬機的皇帝沒事研究刷牙，難道是皇后嫌他不好好刷牙嘴巴有味？

然后這位有趣的皇帝就想到了動物的骨頭，在骨頭雕刻的手柄上鑲嵌上了豬鬃毛，于是真正的牙刷就誕生了。

這種牙刷跟我們現在的很相似，只不過那時候比較原始，大部分只能就地取材，所以動物的骨頭為最佳選擇。

隨著不斷的演變，到今天我們不僅有牙刷，還衍生出了電動牙刷，極大地方便了人們的生活，使得我們的牙齒得到更好的保護。

大家記得早晚刷牙，保護好自己的牙齒才能吃好吃的東西！